時光倒流的感悟 ... 俗語說：「不勞無獲。」這個週末的「勞」幾乎過去了，而「獲」呢？就是多睡一小時的幸福！😴🍂 別忘了在星期六睡前，把所有時鐘往回撥一小時——數碼鐘可能自動乖乖調好，但那台老式指針鐘，還是需要你親手「關懷」一下。 早晨的陽光會更早探頭，但黃昏也會提早造訪——下午四點天就黑，彷彿在提醒：「夠努力了，該點燈歇息了。」🔦 外頭冷風吹雪，屋裡卻暖意融融。與家人、毛孩相伴，心存感恩。時間從不為人停留，但至少這個週末，它願意「假裝慢一點」。⏰😉 〈多得一小時〉 當時鐘回轉、影子拉長， 白晝微金、夜色柔光。 時間賞我一刻禮， 歇息思想、心靈洗。 每一滴答神手編， 晨昏輪替有祂牽。 造晝造夜全為愛， 光中黑裡平安在。 多得一時非為眠， 更要活出主心田。 去愛、去停、去奉獻， 在處皆見祂旨願。 時光如氣天工藝， 感恩存心最美麗。 #神所賜的時光 #感恩的節奏 ✨🍁🍂🕰️❄️✨🍁🍂🕰️❄️ 🌅 Fall Back | 撥慢一小時 When time turns back, may our hearts move forward

運動與屬靈操練，前者有助保持身體健康，後者有助靈命健康。但是大家有否想過，兩者可以二合為一，一邊運動一邊進行屬靈操練？余文正弟兄就為我們分享了一些實用的技巧，相信大家都可嘗試，身心靈都得益處💪 讓運動成為敬拜 ... 許多人健身、慢跑、做瑜伽或游泳，為的是保持健康與體態。有些人天天運動，有些人偶爾為之，也有人只是「想想」卻從未真正動起來。運動時，有人聽音樂、有人聽 Podcast，也有人看電視，只為讓時間過得快一許多人健身、慢跑、做瑜伽或游泳，為的是保持健康與體態。有些人天天運動，有些人偶爾為之，也有人只是「想想」卻從未真正動起來。運動時，有人聽音樂、有人聽 Podcast，也有人看電視，只為讓時間過得快一#FaithInMotion點，或轉移運動時的辛苦感。 但如果運動不只是鍛鍊身體呢？ 如果它也能成為與神相遇的時刻，一段讓我們的心靈與身體同時被更新、被對準神的時間呢？ 在一篇名為《How to Pray When You Exercise》的文章中，David Mathis 提出了一個清新的觀點：基督徒可以透過神的話語與禱告（提摩太前書..

.如果大家有印象，廿年前美國有一齣名為「21 grams」的電影，以 1907 年一項實驗來探討生命的故事。余文正弟兄提到，原來早前科學界也有一篇文章亦以此為題，並令他延伸查考《聖經》對此的解答，實在值得大家一讀。 ✨ 靈魂的重量 ✨ 我讀到一篇文章，出自 Popular...

How did we get the Bible — a book some people swear by, and others swear at? This is the fascinating story told in The World’s Greatest...

回顧 9/11 與我的創業歷程和恩典... Reflecting on September 11 and My Start-Up Journeys 在大家的人生中，有否數算過神為你帶來了多少恩典？余文正弟兄就為大家分享在過去多年來，神如何賜下恩典，並造就他協助建立教會、為海...

科學可以解釋世界上許多事物，但有些事物，唯有信仰才能給予我們答案…… 余文正弟兄︰🌬️ 當智慧止步，「道」就發聲✝️ 最近讀到某一本書，其中一章名叫〈神蹟、上帝與永生〉。作者講述女兒奇蹟般的康復，甚至醫生都稱之為神蹟。然而，在他尋索之後的結論竟是：「我需要風推動我的帆，也...

🧠❓Q: Someone said they used strict logic, math, and science to prove to AI that God is real—and it agreed! But when they asked how life...

在我們的生活環境中，有時可能遇上不同的動物。我們與牠們的相遇，雖然可能只是一場偶遇，但餘文正弟兄與我們分享，這可能是神為我們安排的一場巧遇，藉此向我們傳達恩典的信息…… ✨ 「愛」心的奇遇：蜂鳥與「白肚」松鼠 ✨ 上星期，我在後院餵我家「領養」（自來）的灰松鼠——因為牠天天...

明天 2025 年 9 月 2 日，大部分學校都要開學了，想與大家分享這段經文： Proverbs 箴言 22章 6節 (New International Version)： ✨Start children off on the way they should go,...

很多人認為，科學與基督信仰兩者是有衝突的，難以相容。不過餘文正弟兄的新文章希望告訴大家，大自然充滿主創造的心思，科學就是認識信仰的方法之一。而海天書樓最新出版的《科學少年森姆和他的秘密日誌》，就可以幫助大家利用此方法踏入真理之門。...

上主創造的大自然，有許多令我們意想不到的地方。今次余文正弟兄為大家介紹一種奇妙的昆蟲——蜂鳥鷹蛾，就是其中一個好例子。牠個子小，但是功用大，盡顯上主的設計心思…… 這是我的朋友建築師 Heman Shih 所分享的一組動人照片：一隻蜂鳥鷹蛾（又稱天蛾、蜂鳥蛾）在飲用佛手柑花...

《聖經》提到耶穌的「撒種比喻」，論到種子落在好土壤的重要性。余文正弟兄提醒我們，我們需要把生命落在好的環境、好的土壤裡，才可以茁壯成長。 📍 越南中部高原 嘉萊省（Gia Lai） 在嘉萊省肥沃起伏的丘陵上，一排排茶樹整齊地排列著，沐浴在溫和的氣候中茁壯成長。這裡的土壤就...

印度航空的空難，再次提醒我們生命無常，要珍惜眼前人。余文正弟兄提醒我們，這宗悲劇對基督徒來說，其實也是一次寶貴的提醒…… 早前印度航空的墜機意外，成為了新聞頭條，帶來了發人深省的提醒：生命何其脆弱，未來從沒保證。有人等待多年，終於登機卻未能抵達夢想之地；有人錯過登機，憤怒沮...

一書有齊眾多知識、可解答眾多疑問，不少書籍都會用上「Bible」一字來作為該書的名字。但是當我們想深一層，《聖經》一詞的份量，或許比我們想像中還要重，使用時或許是謹慎一些會較好…… 《聖經》是基督教和猶太教信仰的核心經典，被譽為「神的話語」。它不僅是一部宗教經典，也是信徒靈...

我們不時透過電視節目，或是親身經歷到本來在戶外生活的動物，進入了我們的生活範圍，甚至會偷取我們的食物。為此，我們固然會思考城市過度擴張的問題，但余文正弟兄同時提醒我們，觀察到動物的行為，也可對我們的生命作出反思…… 在我們居住的城市裡，連城市拾荒者都能帶給我們生命的提醒。...

神創造的世界十分奇妙，即使是一種看來毫不起眼的花，都會有重要作用。余文正弟兄藉此提醒我們，不要看輕自己，只要我們盡才分，在崗位上盡忠、努力，一樣是可敬的。 你可能從未留意過它—— 一朵紫色的小花，靜靜地依附在加州漢密爾頓山乾燥貧瘠的山坡上。 它不為了吸引目光而綻放，...

我們的人生像是一艘船，會尋找能使我們安定的地方下錨。余文正弟兄提醒我們，錨不應胡亂下，否則這會為我們帶來煩惱…… 你是否想過，錨可以是救命索，也可能變成致命陷阱？ 在安全的港口，一艘船放下錨，是為了休息，是為了穩定，是為了避免漂向未知的危險。但同一個沉重、不容動搖的錨，若綁...

平日我們透過英文字典，可以學習不同的字詞，增進語文知識。不過余文正弟兄告訴我們，學習字詞不只可以了解它的意思，也可跟我們的生活連上關係…… 今天，我遇見兩個不常見但很有味道的英文單字：Halcyon 和 Idyllic。它們在英文辭彙中屬難字或深字，讓大家今天學兩個英文難字...

現在正好是紫藤花盛放的時候。我們除了欣賞一串串美麗的紫藤花，余文正弟兄也提醒我們，可以從等待紫藤花盛放，思想對上主的希冀與盼望。 這些嫩芽並不著急。 它們知道，美麗需要時間，芬芳需要耐心。 大自然遵循著創造主所設立的節奏。 在這等待的季節，我想起老子說過的一句話：...

平日不論我們駕車或乘車，都總會看過倒後鏡，特別是對駕駛者來說，倒後鏡對保障駕駛安全尤其重要。余文正弟兄提醒我們，在我們的生命中其實倒後鏡都有著重要的作用…… 每次看到汽車倒後鏡上的那句警告字句，我總會多看一眼：「鏡中的物體比看起來更接近。」這是出於安全的提醒，讓駕駛者有更...